愛される女性は、健康!

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季節の変わり目で体調を崩すことは、誰でもあります。

なんとなく気怠いとか、やる気が起きない、食欲がない、よく眠れない・・・

身体のサインは心のサインでもあるので、自分の不調を自分の心と関連付けて感じてみることが大切です。なにか不安なことがあったり、なにかにイライラしていることはありませんか。

健康な女性は愛されます。

つねにポジティブキャラでいる必要はありませんが、心身ともに健康な女性は、そのままで輝いて見えますよね。自然と笑顔になっているし、声のトーンも明るくて、一緒にいると元気になるような、そんなパワーが感じられます。

健康な心身は、「今ここ」の幸せを十分に感じられるセンサーがはたらいているので、楽しい出来事や楽しい人、モノを引き寄せてくれます。

心身が不調な時って、まわりが見えなくなって、なにをやっても食べても楽しくないし、誰とも会いたくない、自分の中の殻に逃げ込みがちです。

その不調はどうして自分に起きているのか?

「原因」を知っているのもあなただけです。

その原因を見つめて、なにかに気がつくのも自分の成長になります。

心身が不調な時は、自分の心と身体と向き合う時間。

それが過ぎたら、また健康な私になって、新しい・楽しい を見つけていきましょう。

そして、遠慮も躊躇もせずに、どんどん素敵な出来事や人・モノを受け取っていきましょう!

今日は【 愛される女性は健康!】ということをお伝えしました。

心身の健康はかけがえのない宝物。

健康な心身であることに、感謝♪ありがとう♪ ですね^^

それでは今日はこのへんで。

” 人とかかわることで人生が変わる ”

恋愛婚活教育コーチの栗田 和佳でした☆