◎お薦めの本たち〖女性として輝く編〗

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いま、瞑想を生活に取り入れている人が増えています。
私も瞑想は毎日に欠かせないものとなっています。

様々な分野で活躍する12人の方々に聞いた、むずかしくない瞑想についての本。
表紙も素敵です。


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世界的メイクアップアーティスト吉川康雄氏が、
モデルではない普通の私たちに美しくなるアレコレこんなテクを教えてくれます。

なるほど~~~と思わずうなる一冊。


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スタイリスト山本あきこさんの著書。
シンプルなアイテムを少しずつそろえて合わせるだけで
オシャレさんになれることが理解できた本。

私はこの本のあらゆるページに付箋だらけですw
オシャレするのが楽しくなります♪


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モデルのSHIHOさんのヨガについての著書。

10年ヨガを続けてきたSHIHOさんは、その過程で母親にもなり
様々な変化があったようなのですが、ヨガをつづけてきたおかげで
心身ともに美しさは増すばかり。素敵な写真とDVD付きです。


美LIFEクリエイター、作家、起業家、様々な表情を持つ多才な美しい女性の
長谷川朋美さん。
自然体で、それでいて力強く 多くの女性たちの心をつかむメンターです。
みんなが憧れる人生をそのまま生きている素晴らしさ。
私も、自分の習慣と行動を見直しました。